Treningshanske test: De 11 beste treningshanskene (2024)

I denne artikkelen har vi sett på og testet treningshansker. Vi gir deg en komplett kjøpsguide og kårer beste treningshanske 2024.

C.P. Sports: Iron Glove – Best i test treningshandske

C.P. Sports er en tysk produsent av treningsutstyr, og fokuserer spesielt på å levere produkter innen fitness og bodybuilding. Dette er med andre ord en produsent som bør ha mye kunnskap om nettopp treningshansker.

Her kan du lese mer eller kjøpe produktet:

Les mer hos Gymgrossisten

Produktbeskrivelse  

Iron Glove er blant produsentens mest populære treningshansker, og er laget av skinn, polyester og nylon. Hanskene kan også brukes som fritidshansker, takket være behagelige materialer.

Iron Glove er designet for å beskytte håndflatene til deg som trener med vekter, og skal samtidig gi et bedre grep rundt treningsutstyr som vektstenger. Dette er en treningshanske som blant annet er velegnet for deg som trener markløft og benkpress.

Testresultat

Iron Glove scorer høyt i testen vår. Dette er en treningshanske som ser bra ut, samtidig som de er svært behagelige å ha på seg under trening. De vatterte håndflatene gir god beskyttelse mot friksjon fra treningsutstyr, og hanskene puster samtidig godt.

Hanskene er dessuten laget av slitesterke materialer, noe som gjør at de kan brukes om og om igjen – uten at dette går utover kvaliteten. Derfor kårer vi denne handsken til beste treningshandske 2024.

Her finner du beste pris:

Better Bodies: Basic Gym Glove

Better Bodies har produsert treningsutstyr og -klær siden 1982, og de fleste forbrukere har høye forventninger til disse produktene. Produsenten har blant annet treningshansker i sortimentet, som Basic Gym Glove i fargen svart.

Produktbeskrivelse

Dette er hansker som er designet for vektløfting, en aktivitet der hendene er spesielt utsatt for friksjon og slitasje fra vektstengene. Hanskene er designet i et elastisk mesh-materiale mellom fingre og på håndbak, mens selve håndflaten er polstret.

Materialet Basic Gym Glove er laget av skal puste godt, noe som er viktig å ta hensyn til ved valg av treningshanske. Klamme hender er ikke spesielt behagelig, uansett om du trener pull-ups, markløft eller andre former for styrketrening.

Testresultat

Basic Gym Glove er en slitesterk treningshanske som er perfekt for deg som trener med vekter. Disse hanskene beskytter effektivt håndflaten under trening, takket være et innovativt multi-mesh materiale mellom fingrene og på håndbaken.

Hanskene har også god elastikk, og føles svært behagelige på. Sett bort fra et noe anonymt design, er dette absolutt en treningshanske som kan anbefales!

Få beste pris:

Gorilla Sports: New Gloves

Britiske Gorilla Sports ble etablert i 2005, og har siden den gang levert treningsutstyr av høy kvalitet til treningsentusiaster. Blant produktene finner vi New Gloves, som er en treningshanske tilpasset deg som driver med styrketrening.

Produktbeskrivelse

Hanskene er for eksempel nyttige dersom du trener benkpress eller markløft, og er laget av et mykt og fleksibelt materiale, nemlig skinn. Hanskenes materiale er robust, men samtidig fleksibelt og ergonomisk utformet.

Det er mulig å justere hanskene i håndleddet, slik at du kan få hanskene til å sitte ekstra godt. Dette er et pluss for deg som har planer om å løfte tungt, og særlig om du har håndledd som har en tendens til å skades under trening.

Testresultat

New Gloves er ikke bare tøffe å se på, de er også veldig behagelige i bruk. Under vår test opplevde vi at hanskene pustet godt, og at hendene ikke tok skade – selv under tunge markløft.

Dette er en treningshanske for deg som er ute etter høy kvalitet og komfort, samt et lekkert design. Samtidig vil hansken gi deg godt grep under trening med vekter, noe som er et viktig moment å ta hensyn til.

Hanskene kan absolutt anbefales, enten du planlegger å trene med kettlebells, vektstenger eller andre former for styrketrening.

Gorilla Sports: Vektløfterhansker med håndleddsstøtte

Når du løfter tungt er kroppen utsatt for både skader og slitasje, og dette gjelder kanskje spesielt håndleddene dine. Derfor har Gorilla Sports utviklet vektløfterhansker med håndleddsstøtte, i form av en borrelås som kan strammes godt rundt håndleddene.

Produktbeskrivelse

Den ekstra håndleddstøtten gjør disse hanskene aktuelle for deg som løfter tungt, enten du trener benkpress, squats eller markløft. Dette er en treningshanske som er laget av mykt lær, noe som gir godt grep når du trener med vekter. Hanskene har også åpne fingre.

Hanskene forhindrer også slitasje i håndflatene dine, noe vektløftere er ekstra utsatt for. Unngå blemmer og tørr hud med et par myke skinnhansker.

Testresultat

Vektløfterhansker med håndleddsstøtte passer perfekt for deg som krever ekstra robuste treningshansker med god støtte. Håndledd er utsatt når du løfter tungt, og dette en treningshanske som kan forebygge at skadene i det hele tatt oppstår.

Vi anbefaler disse hanskene for alle som løfter tungt, eller som har utsatte håndledd. Hanskene passer også fint for deg som bare ønsker en behagelig treningshanske med godt grep.

Copper Fit: Hand Relief Gloves

Copper Fit er en leverandør av lindrende treningsutstyr, spesielt designet for deg som har skader, smerter eller ubehag mens du trener. Blant produsentens produkter finner du Hand Relief Gloves, som er spesielt tilpasset dem med nummenhet eller smerter i hendene.

Produktbeskrivelse

Enten du sliter med smerter i muskler eller ledd, kan Copper Fit Hand Relief Gloves gi umiddelbar lindring. Hanskene inneholder blant annet kobberfiber og har komprimerende effekt, noe som gir økt blodsirkulasjon og bevegelighet.

Dette er altså ingen «vanlig» treningshanske. Hanskene skal imidlertid også ha egenskaper som en typisk treningshanske, som at de gir godt grep og beskyttelse mot slitasje i håndflatene.

Testresultat

Hand Relief Gloves er et godt alternativ til en tradisjonell treningshanske dersom du sliter med sårhet, nummenhet, muskel- eller leddsmerter. Hanskene har komprimerende egenskaper, og kobber-materialet har en umiddelbar lindrende effekt.

Dette er kanskje først og fremst en treningshanske for deg med smerter eller ubehag. Hanskene kan imidlertid brukes av alle som er på jakt etter en behagelig hanske til trening eller hverdags. Hanskene er komfortable, gir godt grep og beskytter håndflatene.

Her finner du beste pris:

Gorilla Wear: Dallas Wrist Wrap Gloves

Gorilla Wear står også bak Dallas Wrist Wrap Gloves, som skal være en ekstra slitesterk og robust treningshanske. Modellen kommer med borrelås i håndleddet og har åpne fingre, slik at brukeren skal kunne utføre trening med presisjon.

Produktbeskrivelse

Enkelte partier på hansken er laget av mesh-materiale, noe som skal sikre både luftsirkulasjon og elastisitet.

Disse hanskene kommer også med egne hanker, noe som skal gjøre det enklere å dra av seg hanskene etter en svett treningsøkt. Dallas Wrist Wrap Gloves har dobbel borrelås i håndleddet, slik at hanskene kan festes godt på brukerens håndledd.

Testresultat

Dallas Wrist Wrap kom godt ut av testen vår. Vi konkluderer med at denne er en treningshanske som passer spesielt godt for deg som vil ha ekstra støtte rundt håndleddene.

Hanskene er samtidig behagelige å bruke, og kommer i et bredt spenn av ulike størrelser. De praktiske hankene sørger for at du enkelt får av deg hanskene, noe som gjør at denne modellen skiller seg ut i mengden.

Her finner du beste pris:

Schiek: Platinum Gel Lifting Gloves

Produktbeskrivelse

Det er produsenten Schiek som står bak Platinum Gel Lifting Gloves. Dette er en unik treningshanske som har gel-polstring innvendig, noe som gir ekstra god beskyttelse mot friksjon under vektløfting.

Hanskene har også gummibelegg i håndflatene, mens resten av hansken er laget av syntetisk skinn. Dette er en unik hanske, og den leveres med en ettårig garanti.

Testresultat

Platinum Gel Lifting Gloves fra Schiek passer utmerket for deg som ønsker ekstra beskyttelse for håndflatene dine. Den smarte gel-polstringen gir god beskyttelse, mens gummibelegget sørger for optimalt grep.

Hanskene er behagelige i bruk, og kan absolutt anbefales til deg som løfter vekter eller trener pull-ups.

Her finner du beste pris:

Casall: Exercise Glove Support

Produktbeskrivelse

Casall er blant markedets mest anerkjente produsenter av sportsutstyr, og leverer alt fra tights og topper til annet treningsutstyr. I sortimentet til Casall finner vi blant annet Exercise Glove Support, som er en treningshanske designet for deg som driver med styrketrening.

Disse slitesterke treningshanskene er laget av materialer som nylon, polyuretan, skinn og elastan. Hanskene skal gi bedre grep under vektløfting, og samtidig beskytte hendene mot slitasjeskader.

Testresultat

Casall Exercise Glove Support er en slitesterk treningshanske som passer bra til deg som ikke setter krav til mye støtte rundt håndleddene. Hanskene er behagelige på, og er laget av et pustende og fleksibelt materiale.

Du får god beskyttelse mot slitasjeskader i håndflatene, og de åpne fingrene sikrer maksimal bevegelsesfrihet og presisjon.

Her finner du beste pris:

C.P. Sports: Iron Glove Comfort (Pink)

Produktbeskrivelse

C.P. Sports står bak flere treningshanske-modeller, og blant disse finner vi Iron Glove Comfort (Pink). Dette er en rosa treningshanske som passer fint til deg som ønsker å skille deg litt ut på treningsstudioet.

Iron Glove Comfort i fargen rosa har dessuten vattert håndflate, slik at kontaktflaten mellom hånd og vektstang er ekstra beskyttet. Hanskene er også laget av slitesterke og elastiske materialer som polyuretan og nylon, samt bomull og skum.

Det er en regulerbar spenne rundt håndleddet, slik at hansken kan tilpasses ulike håndleddstørrelser.

Testresultat

Iron Glove Comfort er en lekker treningshanske i fargene svart og rosa, og passer perfekt til alle som ønsker en mer fargerik treningshanske. Hanskene har behagelig skum i håndflaten, og er laget av elastiske materialer. Her får du høy komfort!

Vi anbefaler denne hansken til deg som ikke løfter så tungt, da hansken gir begrenset støtte rundt håndleddet. Ellers er det mye positivt å si om disse hanskene, som både puster, beskytter og gir godt grep!

Her finner du beste pris:

Better Bodies: Women’s Training Gloves

Produktbeskrivelse

Better Bodies har også designet treningshansker for kvinner. Women’s Training Gloves kommer i et lekkert rosa og svart design. Hanskene fremstår imidlertid ikke som prangende, og det er kun beskjedent med rosa mellom fingrene.

Disse hanskene er laget av nylon-mesh og skinn, og har elastiske egenskaper. Rundt håndleddet finnes en borrelås, og innsiden av håndflaten er vattert.

Testresultat

Women’s Training Gloves er en treningshanske vi kan anbefale til alle kvinner som løfter vekter eller trener pull-ups. Hanskene gir et godt grep, og beskytter samtidig håndflatene effektivt mot friksjon.

Hansken passer best til deg som ikke løfter for tungt, da reimen ikke gir optimal beskyttelse rundt håndleddet. Dette er verdt å tenke på dersom du har håndledd som er disponert for skader.

Dette er en treningshanske som også er robust, og du kan regne med å ha dem i lang tid dersom de vaskes riktig (i kaldt vann uten såpe). Pass på at du leser vaskeanvisningen nøye før hanskene kastes i vaskemaskinen.

Her finner du beste pris:

Gorilla Wear: Women’s Fitness Gloves

Produktbeskrivelse

Gorilla Wear har også designet en treningshanske for kvinner, med Women’s Fitness Gloves i fargene svart og lilla. Disse hanskene har halve fingre og en borrelås-reim øverst på håndleddet.

Hansken har ergonomisk utforming, og har partier av mesh. Materialet skal også være slitesterkt, slik at hansken kan benyttes selv under harde treningsøkter.

Testresultat

Women’s Fitness Gloves er en treningshanske for kvinner, og det lekre designet med sorte og lilla partier gjør at du skiller deg ut i mengden. Dette er imidlertid ikke bare treningshansker som er til «pynt», de er også veldig funksjonelle.

Med godt grep, ergonomisk utforming og halve fingre, kan du se frem til en behagelig og sikker treningsøkt. Mesh-materialet sørger for at hanskene puster godt, noe vi setter pris på i en treningshanske.

Dersom du skal løfte tungt, er hanskene egnet til dette grunnet det robuste materialet. Samtidig er det verdt å merke seg at du ikke får optimal støtte rundt hele håndleddet, siden hanskens borrelås ikke går rundt hele håndleddet.

Her finner du beste pris:

Nyttig å vite om treningshansker

Når bør treningshansker benyttes?

Treningshansker er ikke forbeholdt markløft og benkpress. Hanskene er nyttige i alle treningssituasjoner der hendene utsettes for friksjon eller slitasje.

Du vil for eksempel ha bruk for treningshansker når du trener med kabeltrekkmaskiner eller romaskiner, der hendene brukes aktivt. Det er også nyttig med treningshansker når du trener med egen kroppsvekt – for eksempel ved pull-ups.

Hvordan finne riktig størrelse på treningshanske?

Ulike produsenter opererer ofte med ulike størrelsestabeller. Det er smart å sjekke ut størrelsestabellen som oppgis for hvert enkelt produkt, slik at du er sikker på at du finner riktig størrelse.

Du finner som regel størrelsen din ved å måle omkretsen av hånden din like under knoklene. Ta også hensyn til at det finnes herre- og damemodeller av treningshansker. Generelt sett vil følgende mål (omkrets i cm) gi følgende størrelser for de fleste hansker:

• XS: 18–19 cm
• S: 10–20 cm
• M: 20–21 cm
• L: 21–22 cm
• XL: 22–23 cm
• XXL: 23–24 cm

Hvorfor trene med treningshansker?

Det kan være fristende å trene uten hansker når du skal løfte vekter, rett og slett fordi du frykter at hansker vil gjøre deg for varm. Men dersom du trener vekter uten hansker, har du helt sikkert opplevd at vektene glipper innimellom.

Dersom du skulle miste en vekt ned mens du for eksempel trener benkpress, kan dette føre til store kroppslige skader. Det er helt nødvendig med et godt grep, noe som er vanskelig å få med bare, svette hender.

Uten treningshanske på hendene vil du dessuten være disponert for blemmer, tørr hud og skader i håndleddet. Vonde hender og dårlig treningsteknikk kan naturligvis gå utover både treningsglede og resultater.

Med treningshansker får du støtte til håndleddene, samt bedre grep rundt treningsutstyret. Siden hanskene som regel er laget av pustende mesh-materiale, trenger du heller ikke å bekymre deg for å bli for varm.

Er treningshanskene laget for begge kjønn?

Ja! De fleste treningshansker kan benyttes av både menn og kvinner. Noen hansker heter «Women’s…» eller lignende, og de har gjerne et mer feminint design.

I utgangspunktet kan imidlertid både menn og kvinner bruke de samme hanskene, da de finnes i en rekke ulike størrelser. Mange av hanskene som er presentert i denne testen er unisex-hansker.

Mål hendene dine og finn et design du liker – enten det er helsvart, rosa eller noe annet! Det viktigste er å finne en treningshanske som er tilpasset ditt aktivitetsnivå og dine krav til komfort.

Hvordan finne riktig treningshanske?

Når du skal finne riktig treningshanske, er det flere faktorer som spiller inn. For noen er design viktigere enn komfort, mens for andre er ergonomisk utforming og godt grep det viktigste.

I tillegg er det selvfølgelig viktig å ta hensyn til pris og bruksområder. Noen hansker er spesialdesignet for vektløfting, mens andre har et bredere bruksfelt. Her er noen av faktorene du bør tenke over før du kjøper en treningshanske:

• Design
• Komfort
• Grep
• Størrelse
• Bruksområder
• Pris
• Pustende materialer